Nước ép táo

Mô tả

Nước ép táo cũng là một trong những loại nước ép giúp giảm cân hiệu quả. Nước táo ép chứa nhiều vitamin A, C, B1, B2, K, giúp chống oxy hóa và có lợi cho hệ miễn dịch. Thức uống này cũng hỗ trợ trong quá trình điều trị thiếu máu, viêm khớp mãn tính, giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Nước ép táo cũng rất dễ làm, bạn chỉ cần một chiếc máy ép nhanh hoặc chậm là có thể làm được. Ngoài ép táo nguyên chất thì bạn có thể kết hợp với cà rốt, dứa để tạo thành các loại nước ép táo cà rốt, nước ép táo dứa thơm ngon và bổ dưỡng.