Nước ép ổi

Mô tả

Quả ổi chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri. Không chỉ vậy, ổi còn chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, mangan và kali.

Uống nước ép ổi thường xuyên và uống đúng cách giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp da. Lưu ý: Không uống nước ép ổi đối với quả còn non, xanh. Khi ép nước ổi tốt nhất nên gọt bỏ vỏ.

Ngoài ra món sữa ngô còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cân cho người gầy, xem ngay blog Nguyễn Kim sẽ còn nhiều bài viết thú vị và hay ho về thực phẩm dinh dưỡng, đừng quên theo dõi thường xuyên để không bị bỏ lỡ nhé!